Idees Lunch boxes

chez nous 2eme ecole et donc 2eme fois qu'on recontre le friday treat. donc chocolat et bonbons et chips interdit toute la semaine, sauf vendredi, ce que je trouve tres bien.

K est difficile donc la lunch box est toujours la meme:
pomme ou banana
raisins secs
frube ou babybel
sandwich: jambon fromage/fromage de chevre puree de tomate/oeuf dur /poulet roti et le vendredi on peut tenter le fromage de chevre miel.
Parfois je tente les carottes/mais/tomates cerises mais ca reviens toujours...
Sinon s'il y a des muffins sales, des crepes ou du popcorn de fait a la maison, il y en a une part reserver pour la prochaine lunch box.
Merci pour le site Carine, je vais aller faire un tour pour y pecher des idees...

Bonjour à toutes,
Mon petit fils (3 ans) a été admis dans la petite section de maternelle du lycée français. Nous essayons tous les jours des plats chauds (grâce au four micro-ondes qu'ils ont) et le mercredi : sandwich (mais il ne mange pas le pain ?) Mais c'est un casse tête chinois (si j'ose dire ... irlandais !!!)
Et ce matin, avec la pluie, la circulation était très dense et nous avons mis plus d'une heure de Castleknock à l'école...
Bon courage !

Nom d'un petit bonhomme, ta fille habite Castleknock et l'as mis à l'école française? Eh ben, motivée...

Rires !!! Ils ont fait un essai pour une année et après à voir !!!
32 kms d'une porte à l'autre !!!
Moi qui conduisait pépère en Irlande, me voilà lancée sur la M50 à fond.....

Super ce sujet, merci Nadia !

Carine a écrit:voici un blog que j'adore pour les lunch boxes!

vegetarian lunch box

Et super ce blog, merci Carine !

Pour l'instant nous on fait :

En féculent > Focaccias (fougasses) / Salade de riz / Sandwich mozzarelle ou parmesan avec tomates
En légume > Carottes à tous les repas / Choux (avec quelques raisins secs, voire un peu d'orange)
En fruit > Pommes / bananes / nectarines (en quartier)

Pour la boisson, dans leur école c'est gourde obligatoire pour cause de plan zéro waste.

Mais il va effectivement falloir que je me diversifie vite vite !

Up pr Angharaad

Il y a du à prendre et à laisser. Et pleins d'idées:

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Super ce post. Maintenant que ma fille mange de la salade et du fromage ( ), je vais pouvoir ameliorer sa lunch box.

Pr celles qui commencent avec les lunch box, voici qqs conseils auxquels je viens de penser :

Pr aller + vite le matin, certaines mamans preparent les lunchbox le soir et les mettent au frigo, c'est une bonne idee.

Pr ma part je prefere les preparer le matin, mais comme j'ai l'esprit embrumé, je me suis faite une liste sur le frigo : lundi = sandwich au jambon / tomates cerises / babybel ; mardi = pop corn, batonnets de carottes, yop, etc... comme ca je sais tout de suite ce que je dois faire et ca va vite.

Etiquetez bien la lunchbox avec le nom de votre enfant, car elles se melangent, se perdent, etc...

merci Loune

J'avoue, je suis encore en mode vacances mais va falloir que je regarde ça de plus près. Par contre, dans son école, ils ont 2 snacks... donc il faut préparer 2 choses différentes et surtout lui faire comprendre qu'il faudra pas tout manger d'un coup.

Oui ds l'ecole de mon fils aussi y'a 2 snacks, ms comme je met plusieurs trucs il mange ce qu'il veut a chaque pause. Ca va etre dur de faire comprendre au cadet qu'il ne faut pas tout manger d'un coup par contre...

Dans notre ecole, c'est tres precis: a 10h c'est un fruit et vers midi ce qu'on veut. Donc pas de pb de confusion pour les enfants.
Loune: tu crois qu'il aura le temps de tout descendre pendant les 5-10mn de la petite pause?
Tres sophistiquees toutes ces lunch box je trouve. Chez nous c'est beaucoup plus basique....

excellent ton lien Carine. Les photos ça aide vachement à visualiser. Je pensais aussi découper des fruits mais j'ai peur que ça noircisse dans la matinée et qu'il n'ait plus envie d'en manger. Et je trouve que mettre du jus de citron ça dénature le goût du fruit. Vous mettez des pommes en morceaux aussi ?

Oui je mets des pommes en morceaux Angharaad, et bizarrement ca ne noircit pas.
Sinon c'est raisin, bananes, myrtilles, fraises en saison, clementines ou oranges pelees et en quartiers, etc...
J'adore aussi les photos du site de Carine.
Choubi en effet je pense qu'il n'aura pas le tps de tout manger au 1er break, ms du coup il risque de faire une colere terrible qd la maitresse lui demandera de s'interrompre... car il ne comprendra pas que c'est pr + tard. Bref ca va pas etre triste.

Et tu ne peux pas lui donner 2 petites boîtes plutôt qu'une grande?
Ici les fruits de 10 heures sont dans une autre petite boîte.

Oui pas bete, je vais voir, mais on n'a jms eu d'instructions pr chacun des snacks, le 1er n'est meme pas specialement "fruit".
De ttes facons les 3 premieres semaines ils font des horaires raccourcis, alors ils n'ont pas de 2e snack.

Je viens de trouver ce site avec un 30-days challenge pour les lunch boxes : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Dans cette page il y a un lien pour un pdf listant 30 idées de lunch boxes, je vais certainement m'en inspirer, ça m'a l'air pas mal.

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bon, bilan des premiers jours : j'ai pas de succès avec les légumes.

Mon plan c'était de les mixer et d'en enduire l'intérieur d'un sandwich au poulet. Et bien le-dit sandwich est revenu le soir...

Comment faites-vous manger des légumes à vos enfants ?

Mon fils mange bcp + de legumes depuis qu'il a eu le programme Food Dudes ds son ecole (tous les enfants goutaient differents legumes et recevaient une recompense pdt plusieurs semaines), et puis il est + grd.

Avant les Food Dudes, les legumes c'etait plutot le soir a la maison, et ds la lunch box c'etait fruits ou tomates cerise.

Ms rien ne t'empeche de continuer a proposer qqs batonnets de carottes, concombres, ou poivrons ds sa lunch box. Si j'etais toi, je proposerais ces legumes a part du sandwich, pr qu'au moins il mange le sandwich.

Angharaad a écrit:[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

bon, bilan des premiers jours : j'ai pas de succès avec les légumes.

Mon plan c'était de les mixer et d'en enduire l'intérieur d'un sandwich au poulet. Et bien le-dit sandwich est revenu le soir...

Comment faites-vous manger des légumes à vos enfants ?

a la reunion de pre-rentree une des maitresse nous 1 donner un conseil genial:

n'essayez pas de refiler a votre enfant ce qu'il n'aime pas a la maison pensant qu'affame il s'en contentera. Il ne se forcera pas a manger en votre absence ce qu'il refuse en votre presence et vu que l'ecole ne ramasse les dechets ca reviendra definitivement dans la lunch box

donc ici je lui propose ce qu'elle aime et merci a fruit dude elle adore les fruits sauf la banane et les legumes sauf les poivrons!

demain c'est salade de pennes tomates cerises olives noires concombre mozza 1 filet huile olive et basilic.

Facile pour les legumes ici: j'en mets pas!!
ils ont un fruit ou deux par contre. Les legumes, ils les mangent dans leur repas chaud a l'after school et a la maison le soir!

ok.
Pour les fruits aucun pb, il peut en manger des tonnes il adore ça.
Le reste, que ce soit midi ou soir, il a décidé qu'aucun légume ne franchira ses lèvres (il y a 6 mois il mangeait tout ce qu'on lui proposait pourtant).

Angharaad a écrit:
Le reste, que ce soit midi ou soir, il a décidé qu'aucun légume ne franchira ses lèvres (il y a 6 mois il mangeait tout ce qu'on lui proposait pourtant).

Alors continue a lui en proposer, l'air de rien, ds un coin de son assiette. Un jour ca reviendra. Mon fils aine re-mange des courgettes depuis 3 mois apres une interruption de qqs annees.

Tant qu'il mange des fruits, ds sa lunch box c'est bien, comme dit Mimimum, mieux vaut leur mettre des trucs qu'ils vont manger pour sur, deja qu'ils n'ont pas bcp de tps pr manger...

Du coup ca parait en effet mal parti pour toi...
Et il ne risque pas d'en manger plus facilement quand tu n'est pas derriere lui...
Reste plus qu'a tenter de le persuader a la maison...

Angharaad tant qu'il degomme les fruits c'est cool il se remettra aux legumes quand il aura decide

S'il refont le programme food dude ca aidera aussi.

Bon ben ici faut que je revois les quantite ma puce est rentree affamee et la lunch box vide Je crois que j'ai pas bien capte qu'elle faisait 1heure de plus cette annee et aussi qu'elle avait grandit snif c'est plus 1 infant.

LOL Mimimum!