Massage

Se faire masser pour se faire du bien pendant la grossesse... Soulager les maux de dos, apprendre a se detendre, a respirer, profiter...

Les massages permettent de se sentir bien dans sa " Peau ". Il est
recommandé d'attendre le second mois de grossesse pour commencer les
massages.

Grâce à des séances de massages suivies, vous ressentirez un bien être
au niveau de la tonicité de l'épiderme et vos tissus seront biens
oxygénés. De plus ils favorisent votre sommeil. A partir du sixième
mois de grossesse, des massages doux vont soulager votre dos, vos
jambes et libérer vos tensions. Vous apprendrez à décompresser, à bien
respirer, à activer votre circulation sanguine et à faire circuler
votre énergie. Vous ressentirez une sensation de grand bien-être.

Autre type de massage: Avec son partenaire qui apprendra a masser de maniere a soulager la douleur pendant le travail, a trouver des positions qui soulagent pendant le travail... un moment a partager a deux...

http://www.harbourclinic.com/new_page_21.htm

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