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Message par Invité Ven 15 Oct 2010 - 15:28

Idem que les filles plus haut Nancy, je prenais Galfer et ca a ete l'horreur - constipation, nausees.
Le fer comme dit Choubi, il faut le prendre jusqu'au 6 semaines du bebe pour compenser la perte de sang et eviter l'anemie.
Le spatone est plus soft et m'avait egalement etait conseille pdt l'allaitement pour eviter a bebe d'etre constipe. Et moi ca m'avait bien aide aussi. Very Happy

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Message par Carine Ven 15 Oct 2010 - 20:24

Bon je repete; si vous ne supportez pas le suppl en fer (cause contispation), prenez de la spirulina, aussi riche en fer mais vegetal et ne constipe pas!
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Message par Carine Lun 7 Nov 2011 - 23:00

A propos du fer, a ma prise de sang (faite a 12 semaines ou un peu avant, je ne sais plus), j'avais un super taux de fer malgre un an de regime vegetarien (donc juste 5 semaines de viande precedant la prise de sang et de la spiruline!)
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